活动详情

固安 | 荧光夜徒第三期——小环线绕城,走,走,走! [复制链接]

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活动亮点
来战!不就是走嘛,走,我能走出一个强劲体魄;走,我能走出一个健康身体;走,我能走出一个青春阳光!
领队
阿吖紫牛   13552886548
集合地
河北 廊坊 固安 迎宾公园
目的地
河北 廊坊 固安 迎宾公园
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活动介绍

Keep Running...


走过01期的荧光夜徒,

玩过02期的趣味森林,

我想你还有所期待;

其实你想知道接下来该怎么玩!


每一项有益于身体健康的好事都是非常的枯燥乏味,跑步、读书、健身;夜徒也不例外,可喜的是,我们Ye玩在每一次的夜徒活动都会设置别致主题,以增加活动的趣味性.....

7月29号的主题是荧光

8月4号的主题是趣味.....

那么这一次呢?


酷炫、相遇、奇妙

激情、浪漫、嗨翻

每一个词都很扎眼,我也曾用过,不假!

但我越来越真切发现,对于你我固安人来说,

切切实实的健康、徒步健身才是最重要的

你说是不是?

所以这一次,周末的荧光夜徒的主题就是:

走,一直走,走到满身大汗,酣畅淋漓!

我曾经有一个梦,就是能用脚步来丈量固安的每寸土地,走遍固安的每个角落,走出属于固安的一道靓丽风景线!

我想,这个梦我会实现!因为有你陪伴,我们一直走下去;

现在你我还绕不了城,那就一个角落一个角落慢慢来;

继续,回归到迎宾公园,走兴旺街,过育才路,回新源街,达到起点;

让我们来一次固安西南角落的一个小环路绕城吧!

路线图如下:


一再强调,一再强调,一再强调:

集合地点:

迎宾公园北门,往里100米


活动流程:

18:50—19 : 30

现场签到,领取夜徒装备包(凭报名手机号领取)

带上炫酷眼镜,带上恶魔角

点亮脚踝、亮起手腕

把自己装扮成生活中最绚烂的一支烟火

还有一种选择:拿出自己的装备,装扮自己的独特风格,看谁能玩出最个性荧光夜徒自己?

19:30—20:00

全民健身、趣味夜徒开场

一起游戏欢愉

一起跳热身操

一起拍集体照

20 : 00—21 : 30

夜徒开始,领队带着伙伴沿路一直走、荧光夜行,荧光夜走

21 : 40

到达终点、活动结束,各回各家

一再强调,一再强调,一再强调:

活动起点:

迎宾公园北门,往里100米

找Ye玩旗帜!

活动行程:7.5km,大约时间:1.5h - 2h

整体行程有塑胶步道,水泥路面,石板路,沿途要路过穿越马路,请注意遵守交通规则;建议预备一些小零食、水、饮料

活动时间:8月19日, 晚上19:00开始

活动费用:0元/人(公益活动,不收费用)


交通方式:

1. 建议低碳出行,如自驾前往的参与者可将车辆停放至迎宾生态公园停车场;

2. 共享单车前往:做城市文明好公民,请将共享单车停放至指定停放区域,保持道路通畅;

3. 公交出行:自行查找;


#特别提醒:

还记得我们第一次活动的时候,说连续参加三次,即可参加周边京郊户外登山露营一次,关键是白玩,免费!

还差一次的你,赶紧抓紧哦!过期不候!

直接报名:



我知道你不看,但我要说,一定要说!

免责声明:

徒步运动具有一定的风险,对参加者身体状况有较高的要求,参加者应身体健康,有长期参加跑步、徒步锻炼或训练的基础。有以下疾病患者不宜参加比赛:

1. 先天性心脏病和风湿性心脏病患者;

2. 高血压和脑血管疾病患者;

3. 心肌炎和其他心脏病患者;

4. 冠状动脉病患者和严重心律不齐者;

5. 血糖过高或过低的糖尿病患者;

6. 两周内发热感冒者;

7. 其它不适合运动的疾病患者。

注:活动主办建议每位参加选手在活动前要到县级以上医院进行一次身体检查,检查结论为身体健康者方能参加活动。如检查单显示出身体有问题或是不宜参加跑步和徒步活动等结论者不能参加活动。在活动中,因个人身体及其他个人原因导致的人身损害和财产损失,由参加者个人承担责任。


注意事项:

1. 夜徒属夜间户外活动,安全系数低,尽量携带手电筒或者头灯;

2. 建议带上足够的饮用水以及穿一双轻便舒适透气的运动鞋,能缓解你的疲劳;

3. 保管好自己的随身物品,特别是手机、相机、钱包及其他贵重物品;

4. 参与活动人员出发前手机要充足电,确保夜徒活动手机全程处于待机状态,方便随时联系;

5. 户外活动中,含有一定的危险,所以夜徒活动中要注意安全,听从工作人员的安排,遵守团队纪律,集体行动,不擅自离开队伍,违反纪律,后果自负;

6. 活动中要文明礼让、注意防火,不乱丢烟头和垃圾,不破坏公物,保护环境;

7. 活动期间,若中途要先行离开或者出现任何突发情况时,请及时与工作人员联系;

8. 请大家养成守时的好习惯,报名参加者应准时集合,报名者如要退出活动,请在当天下午14:30pm前在本活动贴自行取消报名即可;

9. 如遇小雨本次活动照常进行,报名者可根据自身情况考虑是否参与本次活动,因为天气情况或者不可拒抗因素,工作人员有权利对行程进行适当的调整。

注意事项
由于12号雷暴大雨,一周一徒活动顺延一周,进行夜行!为徒步健身加油!请周知!

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